Cuando el alma calla, el cuerpo lo grita
Un llamado a sanar desde adentro antes de que el cuerpo somatice
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Vivimos en una sociedad que aplaude la productividad, la fuerza y el “estar bien” todo el tiempo. Pero, qué pasa con lo que se rompe por dentro en silencio?
Qué sucede con ese llanto contenido, con esa tristeza heredada, con esa angustia que no encuentra salida?
Lo que el alma calla, el cuerpo lo grita.
Y muchas veces, el síntoma físico no es más que una voz del alma que ya no pudo esperar.
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Qué significa somatizar?
Somatizar es cuando una emoción no expresada, una herida emocional no atendida, se convierte en un síntoma corporal. El cuerpo comienza a hablar lo que no nos atrevimos a sentir o a decir.
Esto no es debilidad: es sabiduría profunda.
Tu cuerpo no te castiga, te protege y te comunica.
Es un mensajero fiel del alma.
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El peligro de “ser fuerte todo el tiempo”
Nos han enseñado que sentir es incómodo. Que llorar es innecesario. Que estar vulnerable es un problema.
Entonces nos tragamos la tristeza, el enojo, la frustración. Y lo hacemos bien. Tanto, que ya no nos damos cuenta.
Pero el alma no olvida.
Y a veces, por amor a nuestra supervivencia, el cuerpo tiene que hablar por nosotras.
Desde las Constelaciones Familiares sabemos que también podemos cargar dolores que no son nuestros: heridas heredadas, historias no resueltas, lealtades invisibles.
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El cuerpo como guía del alma
Escucha con ternura a tu cuerpo:
•Dolor en la garganta: qué no estás diciendo?
•Presión en el pecho: qué emoción no estás dejando salir?
•Problemas digestivos: qué no podés “digerir” en tu vida?
•Dolor de espalda: qué cargas llevás que ya no son tuyas?
Cuando cambiamos la pregunta de “qué tengo?” a “qué necesito escuchar?”, la sanación comienza.
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Caminos de regreso: sanar escuchando
Sanar el cuerpo es también sanar el alma y el sistema familiar.
Por eso acompañamos procesos desde una mirada compasiva e integral, a través de:
•🌱 Sanación del niño interior
•🌱 Constelaciones familiares
•🌱 Acompañamiento terapéutico con amor y conciencia
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Este no es solo un artículo. Es una invitación:
A detenerte. A respirar. A escucharte antes de enfermarte.
A mirar adentro con amor, antes de que tu cuerpo tenga que gritar más fuerte.